You have 0 items in your cart
Lahko pa se vpišete na čakalno listo v primeru odpovedi.
SKUPAJ BOMO:
PREDNOSTI UDELEŽBE:
✔️ krepitev mehkih veščin,
✔️ izboljšanje počutja in odnosov,
✔️ nova spoznanja o sebi,
✔️ večji pogum pri zasledovanju lastnih želja,
✔️ ustvarjanje novih poznanstev.
Krepitev duševnega zdravja in dobrega počutja
Prepoznavanje in izražanje čustev
Samozavest in krepitev samopodobe
Medsebojna komunikacija
Sodelovanje in sprejemanje medsebojne različnosti
Reševanje konfliktov
Obvladovanje stresa in skrbi
Delavnice združujejo metode gledališke pedagogike in kognitivno-vedenjske terapije ter na ta način omogočajo ustvarjalno raziskovanje lastnih izkušenj skozi igro, hkrati pa ponujajo tudi strukturirane pristope za razvijanje osebnih in socialnih veščin. S prepletanjem telesnega izražanja, igre vlog in pogovora udeleženci na varen in spodbuden način raziskujejo sebe, odnose z drugimi ter razvijajo učinkovite strategije za soočanje z vsakodnevnimi izzivi.
Diplomirana politologinja in magistrica Komunikologije, certificirana e2grow coachinja in lastnica BRST psihologije.
V BRST psihologiji sodelujem predvsem pri izvedbi predavanj, delavnic, izobraževanj in coachingov.
Sem ustvarjalka YouTube kanala in bloga BRSTOLOGIJA, kjer s svetom delim različne zanimivosti s sveta psihologije, duševnega zdravja in dobrega počutja.
Obenem sem avtorica različnih e-knjig s področja psihologije in duševnega zdravja, spletnega programa za lažje obvladovanje stresa in večih spletnih delavnic za krepitev duševnega zdravja.
V zadnjih desetih letih delujem kot gledališka pedagoginja. V okviru Dramaloga sodelujem z osnovnimi šolami, drugimi zavodi ter organizacijami pri izvajanju gledaliških in neformalnih delavnic ter aktivnosti za otroke, mladostnike in odrasle.
Pri svojem delu mi je najbolj pomembno, da delo prilagodim skupini in spodbujam ustvarjalni ter osebnostni razvoj vsakega posameznika in posameznice v njej.
Gledališče razumem kot orodje, s katerim lahko raziskujem svoj lastni svet, svetove drugih in se učim o svetu okoli sebe, hkrati pa razvijam veščine, ki jih uporabljam tudi v vsakdanjem življenju.
NAZIV INTERVENCIJE:
Projket je podprt s strani Evropskega kmetijskega sklada za razvoj podeželja v okviru LAS Gorenjska košarice za podeželje.
NAZIV OPERACIJE:
SOCIALNA VKLJUČENOST SKOZI USTVARJALNOST IN POVEZANOST, MEDGENERACIJSKI PROGRAMI IN DELAVNICE ZA ŠOLE
Operacija »Krepitev duševnega zdravja skozi kreativnost in povezanost« naslavlja vse pogostejše izzive duševnega zdravja (stres, anksioznost, depresija, medvrstniško nasilje) pri mladih, odraslih in starejših, predvsem na podeželju, kjer so priložnosti za podporo omejene. Združuje kognitivno-vedenjsko terapijo in gledališko pedagogiko v inovativne programe za vse generacije. Namen je izboljšanje duševnega zdravja, razvoj socialnih veščin, krepitev čustvene odpornosti in spodbujanje medsebojnega razumevanja.
Cilji projekta:
