Ljubezen do sebe. V 8. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA govorim o ljubezni do sebe. Gre za krajšo, solo epizodo, ki ti bo za poslušanje vzela natančno 12min in 15s. V epizodi se dotikam naslednjih področji: Kaj pomeni ljubezen do sebe? Kakšen je zdrav odnos do sebe? Razpetost med tem, kar smo...Preberite več

Odpiranje za nov odnos. V 5. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA se z Branko pogovarjava o odpiranju za nov odnos. Z Branko se v tej epizodi pogovarjava o odpiranju za nov odnos. Teme o katerih govoriva: Razlika med samostjo in osamljenostjo. Kronična samost. Strah pred izgubo svobode. Težave z globoko navezanostjo. Iskrenost...Preberite več

Razhod in prebolevanje. V 6. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA se z Branko pogovarjava o razhodih in prebolevanju. Teme o katerih govoriva: Razlogi za razhod. Kdaj je pravi čas za prekinitev zveze? Zakaj je težko zapustiti toksične odnose? Soočanje z bolečino ob razhodu. Razhod kot izguba predstav o življenju, ki smo ga...Preberite več

Prepričanja o ljubezni in partnerstvu so tista, ki oblikujejo naše odnose. Tako kot na splošno v življenju, se tudi pri oblikovanju partnerskih odnosov vedemo na podlagi pogledov, prepričanj in pričakovanj, ki smo jih ustvarili skozi življenje. Nekatera nas pri tem podpirajo, druga pa omejujejo. Če želimo zgraditi dobre medsebojne odnose,...Preberite več

Partnerski odnos predstavlja vez med (večinoma) dvema osebama, ki skušata ustvariti skupno življenje. V odnosih pa se srečamo s precej izzivi, ki jih predstavlja skupno življenje. V 4. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA tako z Branko govoriva o tem, kaj predstalja izpolnjujoč partnerski odnos, kakšna so nekatera omejujoča prepričanja o partnerstvu, kaj...Preberite več

Zaljubljenost, poželenje in ljubezen so stanja, ki jih lahko čutimo, ko vstopamo v odnos z durgo osebo/osebami. V 3. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA govorim o razliki med poželenjem, zaljubljenostjo in ljubeznijo. Dotikam se vprašanja, zakaj se zaljubimo v določeno osebo, kako se razvije ljubezen in kako ločiti med zgoraj navedenimi stanji....Preberite več

V 2. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA, se z Branko pogovarjava o medicinski hipnozi. Govoriva o tem, kaj sploh je, kakšna je razlika med odersko in medicinsko hipnozo, o področjih, kjer nam lahko pomaga, o medicinski hipnozi in soočanju z anksioznostjo, drugih stanjih zavesti, globokih sproščenih stanjih ter   tem, kako so ljudje...Preberite več

V 1. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA se z Branko pogovarjava o njeni življenjski poti, odločitvi, da pri 48. letih odpre svoje podjetje, o BRST psihologiji, načrtih za prihodnost, zaupanju vase, uspehih, uresničevanju svojih želja,  toleranci, sprejemanju, prilagodljivosti.        Preberite več

Socialna anksioznost se lahko izraža na različne načine, z različni intenziteto.  Večina ljudi, ki se sooča s socialno anksizonostjo ima izrazit strah pred javnim nastopanjem, ocenjevanjem ali kakšno drugo obliko izpostavljanja pred drugimi ljudmi.     Kaže se lahko kot strah pred okroglimi mizami, pred zardevanjem, pred prehranjevanjem v javnosti,  pred uporabo javnih stranišč,  pred nadzorom...Preberite več

Tišina ima neverjetno moč. V tem prispevku se dotikamo pomena tišine - njene povezanosti z našim psihičnim delovanjem in blagostanjem.  Odkrivamo, kako vpliva na nas, kako jo doživljamo in  kako jo vpeljati v svoj vsakdan.    Ljudje se srazlično odzivamo na tišino. Nekateri težko čakajo na trenutke tišine: Če smo...Preberite več