Današnji čas je poln različnih negotovosti, obdobja varnosti in udobja so vse krajša, spremembe pa so vse bolj hitre in pogoste.

Za življenje v takih pogojih nam pride prav psihična trdnost, ki nas vodi k lahkotnejšemu soočanju z dnevnimi ovirami, izzivi in težavami, razvijanju naših potencialov/talentov, uresničevanju naših želja ter mirnejšemu soočenju in reševanju težkih življenjskih situacij.

Na osebnostnih treningih (coachingih) vam pomagamo, da se naučite:

• Odkrivati in razvijati svoje moči, talente in potenciale
• Obvladovati napetosti, nemire in negativne občutke
• Pridobiti veščine in spretnosti pri soočanju s problemi in težavnimi v življenju
• Krepiti samozavest, samopodobo in notranji jaz
• Lažje obvladati stresne situacije ter prenašati napetosti in zahteve življenja
• Zaznati in uresničevati lastne potrebe, želje in cilje ter graditi prostor za lastno srečo
• Razviti veščine reševanja konfliktov in nekonfliktnega komuniciranja

K osebnostnemu treningu – coachingu pristopamo z različnimi psihološkimi pristopi, pri tem pa večinoma uporabljamo elemente vedenjsko – kognitivne terapije.