V epizodi se z Anjo dotakneva naslednjih področji:
- Jutranji program, sprememba bioritma in prilagajanje
- Težave v duševnem zdravju
- Pretirano premlevanje in perfekcionizem
- Stik s telesom in s samim sabo
- Pristopi obvladovanja neprijetnih stanj
- Strogost do sebe in ljubezen do sebe
- Intenzivna čustvena doživljanja
- Dopuščanje joka in žalosti
- Neprimerni odzivi ljudi
- Izgorelost
- Intenzivni panični napadi
- Samovrednost, zadovoljstvo s sabo
- Lekcije težkih obdobij
- Skrb zase in upravljanje z mislimi
- Veselje, zadovoljstvo in dobro počutje
- SpoznANJA
