sproščanje

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
Je to najboljša pot k sebi? Kdaj ste bili nazadnje v popolni tišini?  Brez zvokov, zunanjih motilcev, sami s sabo in brez nenadzorovanih avtomatskih misli.  Pomislite.  V vsakdanjem življenju je…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
Lahko bi rekli, da je stres naša psihološka percepcija pritiskov, ki jih doživljamo na eni strani ter telesnega odziva na te pritiske na drugi.   V času stresnega odziva je aktiviranih več…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
Stres je del našega vsakdana. Vsi vemo, da nam lahko povzroči veliko preglavic. Toda velikokrat ne vemo, kako se pravzaprav z njim soočiti. Sprejeli smo ga kot del življenja in včasih ga skušamo kar…