Gibajnje je spodbujevalec dobrega počutja, duševnega in fizičnega zdravja. Ko gibanje združimo s preživljanjem časa zunaj, v naravi, pa se naši hormončki “sreče” še dodatno aktivirajo. Kako je pravzaprav gibanje povezano z našim počutjem? Kaj nam prinese narava? Smo ženske kaj drugačne od moških? Je spremljanje ženskega cikla trend ali je res kaj na tem?...Preberi več

V tokratni epizodi Brstologije sva z Branko govorili o travmi. Dotaknili sva se različnih vrst travmatičnih dogodkov, posledicah travme, načinih zdravljenja in soočanja s simptomi. Hkrati sva govorili o sami definiciji travme, o razliki med travmo, stresom in hudimi življenjskimi obremenitvami ter se dotaknili tega, kako pri sebi najti varnost, stabilnost in sočutje.Preberi več

Z mano je bil Tim Prezelj - pobudnik in izvajalec predmeta Spolna vzgoja s spolno kulturo na Pedagoški fakulteti UL. Govorila sva o tem, zakaj ljudje sploh potrebujemo spolnost, kakšna so omejujoča razumevanja spolnega akta, kako primerno izobraziti o spolnosti mlade in starše, dotaknila sva se tudi mitov o spolnosti, pornografije, monogamije, samozadovoljevanja, orgazmov ter...Preberi več

V epizodi sem se pogovarjala s popotnico Andrejo Počkaj. Govoriva o pogumu, nepredvidljih situacijah, zaupanju vase, premagovanju predsotkov, odprtosti do soljudi, skupnosti, živahnosti, odprtosti in prijaznosti ljudi v Ruandi in Ugandi, dotakneva pa se tudi izgub, žalovanja in težkih življenjskih situacij.Preberi več

V tokratni epizodi se mi je pridružil psiholog Erik Babič. Erik se na svojem poklicnem področju ukvarja predvsem z organizacijsko psihologijo. Poleg tega pa je soustanovitelj zavoda Empatiko, kjer se ukvarja z izobraževanjem na področju mehkih veščin in duševnega zdravja. Z Erikom v epizodi govoriva o psihološki varnosti v organizacijah, o vzpostavitvi kvalitetne organizacijske kulture,...Preberi več

 V tokratni epizodi je bila moja gostja Maja Bešter Vogrinc. Majo uvrščam v moj ožji krog prijateljic, tako da vas bom spustila v pogovor, ki se pogosto dogaja tudi v najinih druženjih. Z Majo sva govorili o plesu, petju, iskanju identitete, potovanjih, ranljivosti, ravnovesju med umirjenostjo in delovanjem ter tranziciji iz uspešne marketinške kariere v...Preberi več