Pripadnike različnih generacij oblikuje družbeno-kulturno okolje v katerem so odraščali. Skozi zgodovino se spreminja raba tehnologije, družbeni sistem, dostop do izobrazbe, način vzgoje in dinamika odnoov. Vse to pa vpliva na način življenja posamezne starostne skupine. Za boljše razumevanje med predstavniki različnih generacij, je pomembno, da preživljamo skupni čas, si izmenjamo znanja in izkušnje. Vse...Preberi več

Z mano je bil Tim Prezelj - pobudnik in izvajalec predmeta Spolna vzgoja s spolno kulturo na Pedagoški fakulteti UL. Govorila sva o tem, zakaj ljudje sploh potrebujemo spolnost, kakšna so omejujoča razumevanja spolnega akta, kako primerno izobraziti o spolnosti mlade in starše, dotaknila sva se tudi mitov o spolnosti, pornografije, monogamije, samozadovoljevanja, orgazmov ter...Preberi več

V sklopu epizod z ženskami, ki me navdihujejo, sem se v tokratni epizodi pogovarjala s Špelo Sila - učiteljico joge. Špela je “kriva” za to, da sem tudi sama postala ogromna ljubiteljica joge. Govoriva o predsodkih o jogi, o jogi kot o telesni in duhovni praksi, o filozofiji in teoriji joge ter jogi kot podporni...Preberi več

V najnovejši epizodi BRSTOLOGIJE sem se pogovarjala z mojo mami Branko, ki je psihologinja in psihoterapevtka vedenjsko-kognitivne terapije. Pogovarjali sva se o odnosih in socialnih veščinah.Preberi več

Podcast - Sara Isaković Govorili sva vse o povezanosti med aktivnostjo in miselnostjo, o starševstvu, o zavedanju sebe, svojih misli, dejanj, o vizualizaciji, uresničevanju želja in postavljanju ciljev ter gradnji samozavesti in zaupanja vase. V epizodi se s Saro dotakneva naslednjih področji: S čim si Sara trenutno polni dneve? Povezava telo/um Kako izkoristiti neprijetna čustva...Preberi več

Ljubezen do sebe. V 8. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA govorim o ljubezni do sebe. Gre za krajšo, solo epizodo, ki ti bo za poslušanje vzela natančno 12min in 15s. V epizodi se dotikam naslednjih področji: Kaj pomeni ljubezen do sebe? Kakšen je zdrav odnos do sebe? Razpetost med tem, kar smo in tistim, kar mislimo, da...Preberi več

Odpiranje za nov odnos. V 5. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA se z Branko pogovarjava o odpiranju za nov odnos. Z Branko se v tej epizodi pogovarjava o odpiranju za nov odnos. Teme o katerih govoriva: Razlika med samostjo in osamljenostjo. Kronična samost. Strah pred izgubo svobode. Težave z globoko navezanostjo. Iskrenost do sebe - Kaj v...Preberi več

Razhod in prebolevanje. V 6. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA se z Branko pogovarjava o razhodih in prebolevanju. Teme o katerih govoriva: Razlogi za razhod. Kdaj je pravi čas za prekinitev zveze? Zakaj je težko zapustiti toksične odnose? Soočanje z bolečino ob razhodu. Razhod kot izguba predstav o življenju, ki smo ga želeli. Odnos z bivšim partnerjem....Preberi več

Prepričanja o ljubezni in partnerstvu so tista, ki oblikujejo naše odnose. Tako kot na splošno v življenju, se tudi pri oblikovanju partnerskih odnosov vedemo na podlagi pogledov, prepričanj in pričakovanj, ki smo jih ustvarili skozi življenje. Nekatera nas pri tem podpirajo, druga pa omejujejo. Če želimo zgraditi dobre medsebojne odnose, je dobro, da pogledamo, kakšna...Preberi več

Partnerski odnos predstavlja vez med (večinoma) dvema osebama, ki skušata ustvariti skupno življenje. V odnosih pa se srečamo s precej izzivi, ki jih predstavlja skupno življenje. V 4. epizodi podcasta BRSTOLOGIJA tako z Branko govoriva o tem, kaj predstalja izpolnjujoč partnerski odnos, kakšna so nekatera omejujoča prepričanja o partnerstvu, kaj lahko naredimo, ko v partnerstvu...Preberi več