Podcast - Sara Isaković Govorili sva vse o povezanosti med aktivnostjo in miselnostjo, o starševstvu, o zavedanju sebe, svojih misli, dejanj, o vizualizaciji, uresničevanju želja in postavljanju ciljev ter gradnji samozavesti in zaupanja vase. V epizodi se s Saro dotakneva naslednjih področji: S čim si Sara trenutno polni dneve? Povezava telo/um Kako izkoristiti neprijetna čustva...Read More

Jeza naj bi bila najbolj nerazumljeno in največkrat zatirano čustvo.   V zgodnjem otroštvu smo se večinoma odzivali in vedli na podlagi nagonskih impulzov.   Ko smo bili majhni otroci,  smo navadno svoje jezne občutke izražali tako, da smo se ozvali z agresijo,  metali stvari, kričali in podobno.   Ker smo ljudje družbena bitja, smo...Read More

Psihologija od A do Ž. V sledečem prispevku smo se lotile razlage nekaterih pojmov s področja psihologije in duševnega zdravja. V vsej poplavi različnih informacij se pogosto zgodi, da so nekateri izrazi nejasno ali napačno razumljeni. S tem pa pride do napačne uporabe in tudi same interpretacije določenih situacij. Če želimo biti kar se da...Read More

Poimenovanje in razlaga čustev. Ljudje smo čuteča bitja. Naše delovanje spremljajo različna čustva in občutki, ki vplivajo na naše delovanje. Ob določenih dogodkih točno vemo, kakšna čustva nas prevzemajo, včasih pa se nam zdi, da nas doleti karneval različnih čustev, ki jih težko identificiramo. Nemalokrat smo zmedeni in sploh ne vemo točno kaj čutimo. Včasih...Read More