Duševno zdravje

Duševno zdravje pogosto dojemamo kot samoumevno, a zahteva nenehno pozornost in negovanje. Le tako lahko dolgoročno učinkovito delujemo v zasebnem in poklicnem življenju, skrbimo za odnose, imamo…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
Je to najboljša pot k sebi? Kdaj ste bili nazadnje v popolni tišini?  Brez zvokov, zunanjih motilcev, sami s sabo in brez nenadzorovanih avtomatskih misli.  Pomislite.  V vsakdanjem življenju je…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
V sledečem prispevku smo se lotile razlage nekaterih pojmov s področja psihologije in duševnega zdravja.  V vsej poplavi različnih informacij se pogosto zgodi, da so nekateri izrazi nejasno ali…

Večina izmed nas se je znašla v situacijah, ki jih prej nismo poznali ter morala na hitro popolnoma spremeniti svoje dnevno delovanje.  

Pogosto slišimo, kako pomembno je, da stopimo iz cone udobja. Ampak ljudje se vseeno rajši zadržujemo v prijetnem območju tistega, kar nam je znano.   Cona udobja je lahko nevaren kraj. Na prvi…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
Velikokrat se na nas obrnejo prijatelji ali družinski člani oseb, ki se soočajo s težavami v duševnem zdravju.   Nemalokrat si namreč močno želijo pomagati svojemu bližnjemu, a se ob tem počutijo…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
Pravijo, da je smeh pol zdravja. In verjetno imajo prav.   Kadar smo veseli, ko se smejimo, se počutimo bolje, življenje in svet sta lepša.   Gotovo ste se kdaj s prijatelji smejali do onemoglosti…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
“Hrana je vir življenja. Omogoča nam preživetje, daje nam energijo in vpliva na naše počutje” Zdi se, da je današnja družba postala obsedena s prehranjevanjem.   Iz hrane smo naredili celo znanost…

Warning: Undefined variable $post in /home/brstpsihologija/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 3
Ljubezen je največkrat imenovano čustvo, najbolj zmedeno in najbolj vznemirljivo. Prinaša nam lahko največjo blaženost ali največjo bolečino, največ zmot ter hkrati največjo izpolnitev.  “Ljubezen je…