Avtomatske misli so podzavestni miselni tok oziroma naš notranji govor. V našo zavest prihajajo same od sebe, avtomatsko, in se jih velikokrat niti ne zavedamo.                 Preberi več

Misli so del našega samogovora. Torej tistega, kar govorimo sami sebi. Samogovor pa je torej notranji glas, ki zavestno ali nezavestno determinira naše vedenje in nam omogoča, da ne delujemo le v skladu z nagonskimi impulzi. Tisto kar govorimo sami sebi kot odziv na dane situacije in dogodke, determinira naša občutja in naše razpoloženje. Velikokrat si...Preberi več