Podcast #18

Vprašanja in odgovori

Prva “solo epizoda” v tej sezoni BRSTOLOGIJE.

Sledilci na INSTAGRAMU so mi zastavili nekaj vprašanj.

Da epizoda ne bi bila predolga, sem jih izbrala 6.

Nekaj sem jih tudi združila in upam, da na ta način še bolj približala vsebine, ki so, kar se da, uporabne za poslušalce tega podkasta.

 

V epizodi se tako dotaknem naslednjih vsebin:

  • Tehnike obvladovanja NEGATIVNIH MISLI
  • Realne in hipotetične skrbi
  • Soočanje z depresijo
  • Razhod in prebolevanje
  • Pomoč in podpora
  • Strah pred letenjem

 

POSLUŠAJ EPIZODO SPODAJ:

 

POSLUŠAJ EPIZODO NA SVOJI NAJLJUBŠI PODCAST PLATFORMI:

BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:

 

Če se vam bo epizoda zdela uporabna in zanimiva, bom zelo vesela, če jo delite med prijatelje, znance ali na svoja družbena omrežja. Hvaležna bom tudi za kakršnokoli mnenje in komentar, ki mi bo pomagal pri nadaljnjem ustvarjanju vsebin.

 

OGLEJ SI EPIZODO NA YOUTUBE KANALU BRSTOLOGIJA:

About the author

Po poklicu sem diplomirana politologinja in magistrica Komunikologije. Od samih začetkov dalje sem tudi del ekipe BRST psihologije, kjer sodelujem predvsem pri izvedbi predavanj, delavnic in izobraževanj, skrbim za zunanjo podobo, marketing in finance podjetja ter sem avtorica spletnega treninga premagovanja stresa. Obenem ustvarjam tudi svojo spletno stran www.kajastrnisa.com, kjer s svetom delim različne zanimivosti s sveta psihologije ter vsega, kar me zanima, navdihuje in izpopolnjuje.

Sorodni Prispevki