Podcast #21

Odlašanje

V tokratni epizodi sem se dotaknila ODLAŠANJA in KONKRETNIH NAČINOV, kako lahko naloge opravimo brez prokrastinacije.

 Razložim 3 možne razloge za odlašanje, pomen miselne naravnanosti ter načine, kako se lotiti težkih nalog.

 p.s. Nasveti v epizodi so zgolj smernice in tehnike, ki mogoče lahko pridejo prav. Odlašanje ima lahko pri posameznikih različne izvore in intenziteto. Zato so lahko načini soočanja različni.

 

V epizodi se tako dotaknem naslednjih vsebin:

  • Razlogi za odlašanje 
  • Naloge, ki so nam odveč 
  • Omejujoče misli 
  • Strah pred neuspehom  
  • Težke naloge  
  • Pomembne tehnike soočanja z odlašanjem

POSLUŠAJ EPIZODO SPODAJ:

 

POSLUŠAJ EPIZODO NA SVOJI NAJLJUBŠI PODCAST PLATFORMI:

BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:

 

Če se vam bo epizoda zdela uporabna in zanimiva, bom zelo vesela, če jo delite med prijatelje, znance ali na svoja družbena omrežja. Hvaležna bom tudi za kakršnokoli mnenje in komentar, ki mi bo pomagal pri nadaljnjem ustvarjanju vsebin.

OGLEJ SI EPIZODO NA YOUTUBE KANALU BRSTOLOGIJA:

About the author

Po poklicu sem diplomirana politologinja in magistrica Komunikologije. Od samih začetkov dalje sem tudi del ekipe BRST psihologije, kjer sodelujem predvsem pri izvedbi predavanj, delavnic in izobraževanj, skrbim za zunanjo podobo, marketing in finance podjetja ter sem avtorica spletnega treninga premagovanja stresa. Obenem ustvarjam tudi svojo spletno stran www.kajastrnisa.com, kjer s svetom delim različne zanimivosti s sveta psihologije ter vsega, kar me zanima, navdihuje in izpopolnjuje.

Sorodni Prispevki