Življenje brez stresa ne obstaja. V hitro spreminjajočem okolju pa je stresa tako veliko, da se mnogi znajdejo v situaciji, ko ga ne obvladujejo, ko povzroča konstantno napetost, nezadovoljstvo in nemalokrat vodi v izgorelost in bolezen. Stresa se ne moremo znebiti, lahko pa se naučimo učinkovito delovati z njim. Učinkovito spoprijemanje s stresom nam pomaga...Preberite več

Se težko zberete pri svojem delu? Vas stvari hitro spravijo iz tira? Si želite več časa zase? Vam zmanjka energije za aktivnosti, ki jih imate radi? Zdravje je podlaga za dobro in uspešno življenje in delo - tako za posameznika kot za organizacijo. Ko govorimo o zdravju je pomembno, da se zavedamo tako fizičnega kot...Preberite več

Življenje brez stresa ne obstaja. V hitro spreminjajočem okolju pa je stresa tako veliko, da se mnogi znajdejo v situaciji, ko ga ne obvladujejo, ko povzroča konstantno napetost, nezadovoljstvo in nemalokrat vodi v izgorelost in bolezen. Stresa se ne moremo znebiti, lahko pa se naučimo učinkovito delovati z njim. Učinkovito spoprijemanje s stresom nam pomaga...Preberite več

Enakonočje – popolno ravnovesje, ko se Sonce nahaja točno nad ekvatorjem in ko dan in noč enakovredno stojita drug proti drugemu. Nastopi jesen in (p)obiramo plodove preteklega dela. Tudi v nas se zbudi želja po čiščenju, pospravljanju in vrednotenju. To je čas, ki si ga je potrebno vzeti zase. Trenutek za poglobitev svojih mislih, čustev...Preberite več

Tempo življenja in situacije  v družbi nenehno pritiskajo na nas. V neskončnem številu informacij, naglici in hitrosti ne uspemo  predelati vseh čustvenih in miselnih impulzov. Opažamo, da postajamo utrujeni, emocionalno izčrpani, lahko brezvoljni,….. Sprotno sproščanje napetosti in stresa, obvladovanje tesnobe in  strahov, nam  omogoča, da  bolj vitalno stopamo skozi življenje, se dobro počutimo in smo...Preberite več

[ezcol_1half id="" class="" style=""]Nekajkratna srečanja v majhnih skupinah so namenjena sprotnemu negovanju in čiščenju psihičnega življenja (misli, čustev, vedenjskih vzorcev), krepitvi  psihične »kondicije« in dobrega počutja z namenom razviti občutek vrednosti, polnosti, vitalnosti in zdrave samozavesti. Skupina nam nudi oporo, izmenjavo izkušenj in raziskovanje samega sebe v odnosu do drugih. V skupini lažje in hitreje...Preberite več

Najprej je ena majhna ideja, kratka misel. Potem to postane želja. Nato željo neguješ, pestuješ, postavljaš jo v različne kraje, prostore, jo različno oblikuješ, jo imenuješ, se je veseliš, se je bojiš, vidiš ovire, se sprašuješ, ali je to sploh možno, ali ti bo dana uresničitev……..Potem se zvezde postavijo tako, da se nekatere zadeve končajo...Preberite več