Podcast #43

ANA ŽONTAR KRISTANC - Uspeh, iskanje sebe, panični napadi in življenje na spletu

V tokratni epizodi je bila moja gostja Ana Žontar Kristanc, ustvarjalka kulinaričnih spletnih vsebin, ki je študij prava zamenjala za ustvarjanje receptov in že 15 let deluje v svetu spletne kulinarike.

V pogovoru sva govorili o njeni karierni poti, o soočanju z negativnimi komentarji, krepitvi samozavesti, o tesnobi, soočanju s paničnimi napadi, o vzagajanju otrok v svetu družbenih omrežji in seveda o hrani. Ana je v pogovoru zaupala tudi, kako si vsaj dvakrat letno vzame čas za solo vikend potovanje in kako je že pri rosnih 32 letih odkljukala vse cilje in se znašla pred praznino in vprašanjem – kako naprej?

TEME O KATERIH SVA GOVORILI:

  • Kuharska pot- Soočanje z negativnimi plati spleta
  • Krepitev samopodobe
  • Odnos do prehrane
  • Delo skupaj s partnerjem- Vključitev otrok v delo
  • Neuspehi in negotovost
  • Ko do 32. leta obkljukaš vse kljukice …
  • Tesnoba in panični napadi
  • Vikend solo potovanja
  • Kako skrbeti zase?
  • Post

 

POSLUŠAJ EPIZODO NA SVOJI NAJLJUBŠI PODCAST PLATFORMI:

KAJO LAHKO NAJDETE NA SLEDEČIH POVEZAVAH:

 

OGLEJ SI EPIZODO NA YOUTUBE KANALU BRSTOLOGIJA:

About the author

Po poklicu sem diplomirana politologinja in magistrica Komunikologije. Od samih začetkov dalje sem tudi del ekipe BRST psihologije, kjer sodelujem predvsem pri izvedbi predavanj, delavnic in izobraževanj, skrbim za zunanjo podobo, marketing in finance podjetja ter sem avtorica spletnega treninga premagovanja stresa. Obenem ustvarjam tudi svojo spletno stran www.kajastrnisa.com, kjer s svetom delim različne zanimivosti s sveta psihologije ter vsega, kar me zanima, navdihuje in izpopolnjuje.

Sorodni Prispevki