Tempo življenja in situacije  v družbi nenehno pritiskajo na nas. V neskončnem številu informacij, naglici in hitrosti ne uspemo  predelati vseh čustvenih in miselnih impulzov. Opažamo, da postajamo utrujeni, emocionalno izčrpani, lahko brezvoljni,….. Sprotno sproščanje napetosti in stresa, obvladovanje tesnobe in  strahov, nam  omogoča, da  bolj vitalno stopamo skozi življenje, se dobro počutimo in smo...Preberi več