Psihoterapija in psihološko svetovanje

Psihoterapija in psihološko svetovanje pomagata posamezniku obnoviti polni potencial njegovega bivanja. V terapevtskem procesu vodimo posameznika, podobno kot na potovanju,  po poti  raziskovanje samega sebe in  njegove življenjske zgodbe.

Terapija je proces v katerem terapevt pomaga posamezniku poiskati in razviti njegove lastne moči, pomaga pri obvladovanju težav, odnosov, strahov, jeze in vsakodnevnih ovir.

Pri psihološkem svetovanju uporabljamo elemente vedenjsko – kognitivne terapije.

Psihoterapija in psihološko svetovanje  sta namenjena pomoči pri reševanju težav in težkih življenjskih dogodkov kot so:

  • Obremenjujoče prelomne življenjske situacije (kronične bolezni, smrt bližnjega, ločitev, izguba službe, žalovanje)
  • Težavni ali konfliktni odnosi doma, med sorodniki, v službi, med prijatelji
  • Strahovi (pred stiki z več ljudmi, pred odprtimi/zaprtimi prostori, pred avtoritetami,  pred vožnjo z letali, dvigali, tuneli)
  • Potrtost in brezvoljnost do življenja, pretirana obremenjenost, stres
  • Anksiozne in depresivne motnje
  • Reševanje težkih problemov, negotovosti pred pomembnimi odločitvami (usmerjanje lastnega življenja, kariere, itd.)
  • Odvajanje od različnih odvisnosti (cigarete, hrana, alkohol, računalnik, igre na srečo, itd.)
  • Vzgoja otrok, skrb za ostarele starše
  • Nosečnost, priprava na porod, problemi s plodnostjo
  • Obvladovanje kronične bolečine

“Z namenom počutiti se bolje, občutiti veselje in živeti lepši jutri.”

Potek

Srečanja potekajo individualno.
Posamezno srečanje traja 60 min.

Naročanje

 branka@brstpsihologija.si
  041 715 405