Brezplačni priročnik

PREMAGOVANJA SLABIH NAVAD

VČASIH NE POTREBUJEMO VELIKO, DA SE ZNEBIMO SLABIH NAVAD, KI NAS OMEJUJEJO IN NAM PREPREČUJEJO, DA BI BOLJE ŽIVELI. 

Navade so tisto, kar zaradi nenehnega ponavljanja ustaljeno in konstantno počnemo. Predstavljajo kar 90 procentov našega vsakdanjega vedenja. Z navadami oblikujemo in usklajujemo svoje življenje: osebno, poklicno in družinsko. Nekatere nas pri tem podpirajo, spet druge pa ovirajo in zadržujejo.

Ker Brstologinje vemo, kako težko je v življenje vpeljati spremembe, smo za vas pripravile brezplačni priročnik vaj, ki vam bodo v pomoč pri premagovanju slabih navad ter vzpostavljanju novih.

Tako se boste lahko za vedno znebite navad, ki vas omejujejo in vam preprečujejo, da bi živeli ves svoj potencial.

S pomočjo priročnika, se boste naučili, kako lahko s preprostimi vajami:

  • Prepoznate slabe navade, ki vas omejujejo
  • Si pravilno postavite cilje
  • Slabe navade nadomestite z dobrimi
  • Prepoznate potrebe, ki stojijo za slabo navado
  • Najdete zagon in motivacijo
  • Se naučite kako se na učinkovit način soočiti z ovirami in izzivi, ki vam stojijo na poti do želene spremembe.

 

Ker je premagovanje slabih navad lahko kar velik zalogaj, smo na svojem blogu BRSTOLOGIJA napisale članek o SKRIVNOSTIH PREMAGOVANJA SLABIH NAVAD, ki vam je lahko v dodatno pomoč pri vpeljevanju pozitivnih sprememb v vaše življenje.

Članek najdete na TEJ POVEZAVI.

Prenesite svoj brezplačni izvod

Izpolnite spodnji obrazec in brezplačni priročnik vas bo kmalu čakal v e- poštnem predalu.

S prenosom brezplačnega priročnika se hkrati prijavljam na prejemanje obvestil s sveta psihologije in želim biti obveščen/a o novostih in posebnih ponudbah. S prenosom potrjujem, da sem seznanjen/a s splošnimi pogoji poslovanja spletne strani BRST psihologija.